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中储上海事业部团委组织“与轻松有约”心理减压培训

来源:集团总部     编辑:集团总部     发布时间:2012年12月19日 12:51         

  为关爱员工身心健康,有效舒缓心理压力,激发员工的生活活力和工作热情,营造企业良好氛围,11月29日,上海事业部团委联合人力资源部在大场分企业组织开展以“与轻松有约”为主题的心理减压培训讲座,各分企业团员代表、骨干青年30余人参加培训讲座。

  富有丰富企业管理经验的心理学培训专家徐亦立讲师为学员做心理减压培训。徐老师从压力的来源、压力的应对到压力的消除做了全面细致的阐述,在讲解中贯穿生动形象的生活实例、个案和心理测试题,深入浅出地传授了许多实用又易学的身体减压、心理舒压方法技巧。整场讲座气氛活跃、有趣,互动性强,充满乐趣和灵动。

  通过培训,员工们都认识到,只有自己意识到内心存在的压力,才能找到减压的方法去解决内心所存在的问题,使自己更好地幸福生活,健康身心,快乐工作!

 

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